musculation

comme dirait Gad Elmaleh :
"JE VEUX DEVENIR TOUT ROUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUGEEEEEE"

bon, sa y ai, on a tous repris le chemin des écoliers, avec plus ou moins d'entraint (enfin plus moins que plus...vous m'suivez?!^^)
et que fait on en cours?!
(a part des maths, du français, des langues, de la SVT.......)
du SPORT!!!!
et pour encore mieux commencer l'année, je commence par quoi comme sport?!
MUSCULATION.....

j'ai rien contre....
mais j'arrive pas a soulever une barre de 7Kg de derrière ma nuque en l'aire...

mais bon, c'est pas grave, parce qu'il ya le rameur, pour nous préparer à entrer aux future JO, dans la discipline des avirons!!
ou le stepeur pour la marche sportive...
on a le choix!!

mais moi sque je préfère dans la musculation, c'est l'échauffement,
pourquoi?!
parce qu'on commence par courir, mais PAS sur le stad, autour!!
mais attention; faut pas courir sur l'herbe parce que sinon elle va marquer!!!
(précisons qu'on sassoie tous dans lherbes pendant nos heures de trous!!!)
ensuite on rentre dans la salle, et on commence les choses sérieuse....
on se met par deux, et pendant que l'un est a la corde a sauter,
l'autre sentraine a faire dark vador avec des batons!!
(enfin a la base c'est juste pour faire les mouvements mais sans poids, pour mieux les faires sur les machines après...)
et après 1H dexplication a chaque début de cours, pour savoir comment les machines fonctionnent, bah on peut enfin commencer!!!

je vous ai parlé de queqlues activité plus haut,mais je peux pas vous en dire plus, parce que jai pas eu le temps d'en faire d'autre.....
mais comme tout le monde sais que je suis d'une force surnaturelle, je vais tout déchirer...

et bientôt je pourais exposer mes muscles devant vous d'une manière inoscente,
genre en regardant ma montre pour vous dire l'heure
ou encore en vous montrant quelque chose....

allé les geux, jvous laisse vous et votre physique de brindille,
heureusement que je suis là pour remonter le niveau de la france...
mouahahahah